高脂血症を予防する食事とは

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■　高脂血症を予防する食事とは　■

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高脂血症の治療とともに、
高脂血症にならないための食事というものも

高脂血症対策には必要ですが、
その高脂血症を予防する食事とはいったいどういうものがあるのか？

まずは、肉類、バターなどの油っぽい料理はもちろん控え、
さらに、油を吸いこんでなくしちゃう食べ物もあるので、
そういった食事を取り入れれることも大切です。