運動でバストアップ対策

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■　運動でバストアップ対策　■

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バストアップには、女性ホルモンが大きく関係しています。
ですから、世間一般で売られているような無謀な肥満対策は、

ホルモンバランスを崩すので間違いなくバストが小さくなってしまいますが、

健康的に、ホルモンバランスを崩さないような自然な肥満対策であれば、
さほどバストは小さくなりませんし、

バストは筋肉で吊り上げてるように支えているので、
乳房の上やわき腹にあるバストを支える筋肉を鍛えれば

垂れることなく、キレイにバストアップしていき、
結果的に大きく見えたりしますね。

ですので、スポーツブラをして有酸素運動をする
そして、胸を支える筋肉の筋トレをする、

それにより、お腹の肥満対策、肥満の予防になり、
お腹のクビレとキレイなバスト、もしくは大きく見えるバストが手に入るのでは
ないのでしょうか。