肥満の種類とは

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肥満の種類 皮下脂肪とは 内臓脂肪とは 内臓脂肪のサイズ

生活習慣病の一つに
肥満という症状がありますが、


その肥満というのには２つの種類があります。

• 内臓脂肪
• 皮下脂肪

内臓脂肪とは、内臓についている脂肪で、
皮下脂肪とは、皮膚のすぐ下についているタイプの脂肪のことをいいますが、


いろんな生活習慣病の原因とされている
内臓脂肪はとくに気をつけてもらいたいと思いますので、


男性、女性ともに、内臓脂肪のサイズが
基準値を超えない生活習慣を心がけてほしいと思います。

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