血圧とは

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高血圧を知るには、まず血圧を知ることから、
というわけでココでは血圧について分かりやすく説明していきたいのですが、


血圧とは、血管の中を血が通るときに、血が血管を
中からギュウギュウと押す力（圧力）のこと？


×　ブー！です。


正解は、心臓が全身に向けて血液を送りだすときの
プシューっていう力（圧力）のことを、血圧と言います。


血を血管に通しているのは心臓ですよね。


心臓は、体全身に血を送るために、ポンプのように、
まず心臓に血をどんどんどん溜めていきます。


どんどん溜めてパンパンに膨れ上がった心臓は、
次に一気に心臓が小さくなると同時に体全身に向かって血が吐き出すように流れ、


それによって心臓が小さくなり、また、溜めて吐き出す、
そうやって全身に血を送っていて、


それは、手首をさわればドクンドクンと脈のリズム（脈拍）が
脈打っているでよく分かると思います。


そして、上の、心臓がギュッと小さくなったとき、
これを、最大血圧（最高血圧・収縮期血圧）と呼んでいます。


で、逆に反対の状況を、最小血圧（最低血圧・拡張期血圧）と呼んでいて、
このどちらが高くても、高血圧と言われています。


これは、たとえば、水道のホースを見ても分かります。


ホースに水を流すとき、水をドバーッとたくさん流せば、
ホースに高い水圧がかかるので、ピーンと張りつめた状態になりますが、


ホースの一部分を指で押さえつけて通りにくくすれば、
今度は水の量は少なくても、そこからうしろのホースは張りつめた状態になります。


これと同じように、


心臓が送り出す血液の量（心拍出量）、
心拍出量を流す血管の通りづらさ（末梢血管の抵抗）


とで血圧が決まってきます。



また、血圧は一日中同じなのか、という疑問がありますが、

血圧は、外の気温とか、あなたの活動状態、
あなたの体調、あなたの精神状態でも変化することがあり、
１日中同じことはまずありません。

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