高血圧の基準とは

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人の血圧は、いつも同じではありません。
細かく言えば、1日の上で変化しています。

たとえば、緊張している時とか、
たとえば、イライラしているときとか。


そういったときには高血圧にもなっていますし、
逆に夜でリラックスしているときには、低くなっているはずです。


だから、1回血圧を測って高かったとしても、
それを鵜呑みにしてはいけません。


それだけの数値ではすぐに高血圧とはいえません。
ですので、その後に基準値内に下がれば、高血圧じゃないといえてしまうんですね。


しかし、いつも血圧が高い状態が続いているなら、
その場合には高血圧対策が必要となるでしょうね。

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