有酸素運動のバスト対策

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■　有酸素運動のバスト対策　■

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どうすればバストアップしながら
腹回り、下半身を痩せられるのか、

これは、タレントのイエローキャブ所属のMEGUMIさんなども
ご本人で実証されたというのが、

運動中に胸を揺らさないように、スポーツブラなどで胸の形を整えて
キープして使用すれば、胸の脂肪を減らさないように、

実際に、彼女たちのように胸を残してお腹だけ
あんなにも脂肪を落として痩せることができたそうです。

また、バストというのは脂肪が主で、痩せるときに
一番初めに落ちるといわれていますので、

多少のサイズダウンはありますが、
その分、逆に集めやすいとも言われてますので、

背中やお腹や二の腕などから寄せ集めて固定させてしまうことで
胸を定着させた女性も数多くいますので参考になりますね。

→　運動でバストアップ