生活習慣病と糖尿病

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糖尿病が生活習慣病と呼ばれる理由は、
糖尿病が、現代の、高カロリーの食事習慣や、食べ過ぎの習慣、
さらに、運動不足などの生活習慣がもたらす場合が多い病気だからです。


戦後の糖尿病患者は減りましたが、そこからまた患者数は増加していき、
日本でも糖尿病が増えてきており、
糖尿病は、これからも増えていきつつある病気です。


その大きな理由は、食生活の変化とされています。


それは、戦後から食べものがどんどん欧米化になって、
そのせいで肉類中心の高脂肪・高カロリーの食生活になりました。


そのために、肥満になる人が増え、
その肥満こそが糖尿病になる危険を高めてしまいます。


さらに、乗り物がどんどん豊かになり、
交通手段が増えたおかげで、かなり世の中が便利になりました。


そうなるとあまり歩くことが減り、体も動かさない、
それらがさらに肥満を助長してしまうのです。

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