糖尿病と過食

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■　糖尿病と過食の関係とは　■

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過食、つまり、食べ過ぎるのと糖尿病にどんな関係があるのか？

についてですが、これは関係があります。

どういうことかと言うと、
食べ過ぎると血液の中のブドウ糖というのが一気に増えることになります。

「え、だから？？」

関係あるんです。血液の中のブドウ糖が一気に増えてしまうと、
その糖（血糖値）をコントロールする膵臓（すいぞう）という臓器が
インスリンをドバドバっと出そうとします。

ここで、膵臓（すいぞう）自体ににインスリンをドバドバと出す能力があるなら、
血糖値がコントロールされますし、その結果として血糖値を下げられますが、

そうでなかったら、一気にブドウ糖が増える高血糖という症状に対応できず、
血糖が正しくコントロールできなくて、高血糖のままの状態が続いてしまいます。

そうなると、膵臓（すいぞう）のランゲルハンス島β細胞

※（ランゲルハンス島べーたさいぼう）

がどんどん壊れてしまい、インスリンを出す能力が下がってしまいます。

その対処法は簡単です。

食事を腹八分目に抑えること。
糖尿病体質の方や高齢者の方は特に注意しなけばいけないでしょう。

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